KEMINMAATUPA - Senioreiden olohuone 
Järveläntie 11, 94400 Keminmaa. Terveyskeskuksen vieressä.
Avoinna tiistaisin klo 11-15.
Varattavissa myös digiohjausaikoja klo 9-10 tai klo 15-16!
Keminmaatupa on kaikille +60-vuotiaille avoin kohtaamispaikka. 😊
Voit tulla käymään seku vain kahvilla tai osallistua ohjattuihin ohjelmiin!
Keminmaatuvalta voit käydä lainaamassa kotiin pieniä liikuntavälineitä,
kuten: painoja, kahvakuulan, kuminauhoja, ranne- ja nilkkapainoja! 😊
Keminmaatuvalta voit lainata verenpainemittarin kotiin sekä kirjoja ja palapelejä! 😊
Löydät meidät myös Facebookista ja Instagramista nimellä "Keminmaatupa"!
Voit tulostaa alta olevasta linkistä Keminmaatuvan ajantasaisen ohjelman.
Tulosta ohjelma kaksipuolisena ja "lyhyen sivun kautta". 😊
HYVÄÄ VANHUSTENVIIKKOA! 😊
Tiistai 6.10.
Kahvitarjoilu klo 11–15
klo 11.30 HYVINVOINTITUPA
Lapin AMK- opiskelijat ohjaavat mukavaa ohjelmaa! 😊
klo 13.30 RUNOJEN LAUSUNTAA
Tule kuulemaan, kun Marja-Liisa Rönkkö lausuu runoja! 😊
Olemme mukana Keminmaan & Kemin Seniorimessuilla
to 8.10. klo 10–14! Nähdään siellä. 😊
Tiistai 13.10.
klo 12 HYVINVOINTITUPA
Vieraana: Kuntoutusohjaaja Laura Talvensaari
Aiheena: Tietoa kuulo- ja näköasioista sekä apuvälineistä!
klo 13.30 ULKOILUA
Lähdetään ulkoilemaan vapaaehtoisen kanssa Keminmaatuvan läheisyyteen!
Säävaraus: huonolla kelillä lautapelejä Keminmaatuvalla.
Tiistai 20.10.
klo 11.30-13.30 HYVINVOINTITUPA
Lapin AMK-opiskelijat mittaavat terveysmittauksia!
Voit tarkistuttaa arvosi, kuten verensokerin, hemoglobiinin, kolesterolin, verenpaineen ja käden puristusvoiman
sekä saat niihin liittyvän ohjauksen ja neuvonnan. Mittausten suorittamisesta vastaavat Lapin
ammattikorkeakoulun Hyvinvointipysäkin opiskelijat yhdessä Hyvinvointipysäkin ammattilaisten kanssa.
Osa mittauksista on ilmaisia ja osa maksullisia.
Pakettitarjous 14€: hemoglobiini, verensokeri, kokonaiskolesteroli
Erikseen otettuina: verensokeri 5€, hemoglobiini 5€, Kokonaiskolesteroli 8€, Kolesteroli erittely 20€.
klo 13.30 YHTEISLAULUJA
Tule laulamaan yhdessä tai vain kuuntelemaan!
Tiistai 27.10.
klo 11.30 MUISTIKUMMI-TUOKIO
Opitaan viisi tärkeää asiaa muistisairauksista ja vuorovaikutuksesta muistisairaan ihmisen kanssa.
Tuokio sopii kaikille kaikenikäisille, jotka ovat kiinnostuneita aiheesta tai muistisairaiden arjesta.
Ohjaajana: Sirkku
klo 13.30 KÄSITYÖTUPA
Aloitamme tekemään isoäidin neliöitä.
Lankoja saa Keminmaatuvalta.
Kaipaamme mukaan lisää virkkaajia, jotta saadaan yhdessä tehtyä niistä iso viltti!
Toiminnan rahoittajana on STEA, Sosiaali- ja terveysjärjestöjen avustuskeskus. STEA:n hankeavustus on myönnetty vuodesta 2019 alkaen. Vuonna 2026 toimintaan on saatu avustusta myös Lapin hyvinvointialueelta.
